Les mauvais rêves nous aident à affronter nos peurs - Planete sante

Véritables mystères pour la plupart d’entre nous, les rêves fascinent aussi les scientifiques. Une récente étude genevoise, parue dans la revue Human Brain Mapping, révèle comment les mauvais rêves peuvent améliorer notre capacité à gérer nos émotions.

Qu'avez-vous appris de la vie ? - Quora

Décodage onirique : percer le mystère des rêves et leur signification - Santecool

Peur de rien

« J'ai l'impression d'avoir heurté un mur d'angoisses » : comment la guerre en Ukraine affecte notre santé mentale

Chapitre 5. Éviter les cauchemars

C'est quoi le bonheur pour vous?

Se connaître : se connaître soi même - Page 2 - Marie Claire

Quand les rêves puisent dans nos souvenirs

Se libérer des mauvais souvenirs - Planete sante

Cette région du cerveau peut-elle manipuler nos peurs ?

Rêves et cauchemars, ils parlent de notre santé ! : Femme Actuelle Le MAG